Собственные методы психологии
Создайте свой психологический метод, который работает именно для вас. Исследования показывают, что индивидуальные подходы к психологии предлагают уникальное понимание себя и окружающих. Например, практикуйте технику самоанализа, записывая свои мысли и эмоции в дневник. Это позволит выявить повторяющиеся паттерны и лучше…