Чтобы уменьшить влияние группы людей на вашу жизнь, начните с осознания своих собственных ценностей и целей. Запишите их и регулярно пересматривайте. Это поможет вам укрепить свою индивидуальность и ясность мышления в окружении, которое может склонять к конформизму.
Занимайтесь самоанализом: задавайте себе вопросы о вашем поведении и мотивациях. Задумайтесь, почему вы стремитесь соответствовать ожиданиям других. Так вы сможете выявить внутренние конфликты и начать действовать в соответствии с собственными убеждениями.
Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в стремлении к независимости. Присоединяйтесь к группам по интересам или занятиям, которые побуждают к росту и развитию личности. Это создаст положительное влияние и обеспечит эмоциональную поддержку.
Также развивайте навыки критического мышления. Анализируйте свои окружения и складывающиеся ситуации. Задавайте себе вопросы о мотивах тех, кто вас окружает, и о том, как это влияет на ваши решения. Это снизит риск слепого следования за группой и поможет принимать более обоснованные решения.